Online-Selbstlern / Selbsterfahrungs-Kurse

Meine Onlinekurse bekommst du in Form einer Telegram-Gruppe. Dort sind alle Informationen, Anleitungen und Impulse hinterlegt. Auch wenn sie in Wochen unterteilt sind, kannst du sie völlig frei in deinem Tempo und deiner Zeiteinteilung durchführen. Die Inhalte stehen dir natürlich auch weiterhin zur Verfügung, über die jeweilige Wochenzeit hinaus.

"Digital Detox"

Der kostenlose Kurs zur digitalen Achtsamkeit:

> Stellst du manchmal fest, dass du viel mehr Zeit am Handy verbracht hast, als du eigentlich wolltest?

> Fühlst du dich oft innerlich unruhig und gestresst, ohne den genauen Grund dafür zu wissen?

> Hast du auch das Gefühl, du reagierst nur auf Anforderungen von Anderen, statt wirklich selbst aktiv deinen Alltag nach deinen Bedürfnissen zu gestalten?

> Möchtest du nachhaltige Entspannung erleben, statt Dauer-Berieselung, die keine wirkliche Erholung schenkt?

Dann bist du hier richtig zu 5 Wochen Digital Detox!

Du investierst: keine Kosten!

Du bekommst: sofortigen Zugang zur Telegram-Gruppe (<- einfach klicken)

"Natürlich ICH"

Der Mini-Kurs für mehr Natur-Verbindung und Verbindung zu dir selbst.

> Fühlst du dich oft unausgeglichen?

> Kennst du das Gefühl, als ob du in einem Hamsterrad aus Terminen, Verpflichtungen und To-Dos feststeckst?

> Hast du manchmal den Eindruck, dass du nur noch funktionierst, statt wirklich zu leben?

=> Dieser Kurs lädt dich ein, dich wieder mit der Natur zu verbinden. Darüber erlebst du einen Raum, frei von Wertungen und Erwartungsdruck. Einen Raum, in dem du einfach SEIN darfst, dich selbst wieder spüren kannst und deine gestressten Sinne sich erholen können.

Du investierst: einmalig 33€

Du bekommst: Nach Zahlungseingang Zugang zu einer Telegram-Gruppe, in der du 3 Wochen lang jeweils 3 Impulse bekommst aus den Bereichen Naturcoaching, Achtsamkeit und Waldbaden. Alles in deinem Tempo, so wie es dir gut tut, der Zugang zur Gruppe bleibt dir auch über die 3 Wochen hinaus erhalten!

Du möchtest dabei sein oder hast noch Fragen? Dann schreib mir am besten gleich :-)

"Sinnlich ICH"

Dieser Kurs ist noch im Aufbau. Inhaltlich wird er mit dem Erleben der fünf Sinne und ätherischen Ölen zu tun haben, und schenkt dir mehr Selbst-Wahrnehmung und dadurch einen Weg zu mehr Selbst-Verständnis, Selbst-Achtung und Selbst-Liebe.